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「身體只有一個,壞了不能租」
好好愛它🙆🏻它會給你很好的反饋
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「身體只有一個,壞了不能租」
好好愛它🙆🏻它會給你很好的反饋
#今天開始是端午節連假
#粽子別吃太多嘿小心吃太多會被脂肪綁架走
#ㄧ次吃六顆就好

今日訓練菜單🏋🏻‍♀️
腿推機 145kg 4組 *12下
美臀機 50kg 4組 *12下
大腿外展開合 63kg 4組 *12下
站姿大腿後側 50kg 4組 *12下
浪舉 40kg 4組 *12下

✅IG:celinechan1204
#小清兒愛健身 #健身魂 #健身生活 #beIfie #selfie #squat #sport #Lunge #pure #life #nike #gymshark #fit #深蹲 #橋式 #重訓 #核心 #訓練 #有氧 #抗力球 #TRX #增肌 #減脂 #翹臀 #蜜桃臀 #川字線 #冰塊肌


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很多人問我,為什麼要健身? 沒有為什麼,我就只為了裸體好看。 我從75?
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